12月20日，三诺糖尿病逆转中心在长沙高新区成功举办了一场以糖尿病逆转为主题的公益沙龙。活动吸引了众多糖尿病患者及家属参与，现场气氛热烈、暖意融融。此次沙龙不仅为糖友提供了专业的糖尿病逆转指导与交流平台，还特别聚焦冬季糖尿病管理，帮助患者科学、安全度过寒冷季节。
△三诺糖尿病逆转中心主任讲糖尿病并发症的危害。
沙龙现场，三诺糖尿病逆转中心主任廖渝教授结合真实案例，深入浅出地讲解了糖尿病并发症的严重危害及冬季高发的风险。她指出，糖尿病患者在低温环境下更需注意防护，寒冷易导致血管收缩、血糖波动，增加心脑血管事件及感染几率。廖渝教授强调，积极推动糖尿病“逆转”，不仅是为了血糖达标，更是为了稳定身体状况、预防并发症，尤其在冬季保持健康状态。
随后，三诺健康糖尿病门诊主任马金菊医生深入分享了糖尿病逆转的科学理念与实践路径。她首先阐释了“糖尿病逆转”的现代概念：即在专业指导下，通过系统干预，使患者在无需药物治疗或仅需极少药物的情况下，血糖等代谢指标长期维持正常范围，从而远离并发症威胁。马金菊主任指出，实现这一目标的核心是 “生活方式医学” ，即通过精准、强化的营养、运动、心理及睡眠管理，从根本上改善胰岛素抵抗和胰岛功能，这是药物无法替代的基石。
△三诺健康糖尿病门诊主任马金菊讲糖尿病逆转。
马金菊主任详细介绍了三诺糖尿病逆转中心采用的 “MIT”强化生活方式干预模式。该模式以生活方式医学为核心，整合临床医学、营养学、运动康复学及心理学等多学科协作，为每位患者制定个性化方案，并通过“线上线下结合、院内院外一体”的全程管理体系进行持续追踪与支持。她分享道，通过系统干预，符合逆转条件的糖友中，有显著比例成功实现了减药或停药，血糖长期稳定达标，有效阻断了并发症进展，重获了健康自信与生活幸福感。
马金菊主任特别提醒，冬季管理是逆转征程中的重要一环。患者应在专业团队指导下，注重保暖、调整冬季膳食结构、合理安排室内运动、加强血糖监测与心理调适，从而平稳度过寒冬，为逆转目标的实现奠定坚实基础。
专家们的分享内容科学、案例生动、数据扎实，赢得了现场观众的热烈反响。一位糖友在现场表示：“这次沙龙不仅让我们看到了逆转的科学路径和真实希望，还学到了很多冬天自我管理的实用知识，心里特别踏实。”
△糖友现场分享自己的控糖故事。
活动现场，三诺糖尿病逆转中心为每位参与者提供了全面的健康检查及一对一的病情评估，并针对冬季保健与逆转可行性给予了初步分析。此外，专业运动康复师还带领大家学习了适合室内进行的居家锻炼操，帮助糖友在寒冷季节也能保持科学运动，不少观众积极参与互动，将现场气氛推向高潮。
本次沙龙通过专业讲解与互动交流，切实提升了糖友对疾病管理的信心与能力，为他们在冬季保持健康、提升生活质量，并探索糖尿病逆转之路提供了有力支持。
潇湘晨报记者王丽姣
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